影片故事改编自作家樱坂洋的小说《杀戮轮回》,讲述了在不久的将来一种外星物种无情地攻击地球,地球上的任何武装力量都无法与之抗衡。影片主角威廉•凯奇(汤姆•克鲁斯饰演)是一个从未亲历过战争的军官,直到有一天他突然参与了一场自杀式行动。凯奇在数分钟内就被杀死,随即发现他自己进入到一个不可思议的时间循环之中——他不断反复经历着这场残忍的战斗,一遍又一遍的反复着战斗和死亡的过程。在这个过程中,他变得越来越强大,直到能够与外星生物直接对抗。
影片讲述了从小在孤儿院长大的妮娜(露娜·施威格 饰)在一次偶然中,成为了一起恶性凶杀案的目击证人。为了保护妮娜,警方将退伍老兵麦克斯(蒂尔·施威格饰)安排到了她的身边担任保镖。未经人事的少女和一个脾气古怪的老男人摩擦不断,但随着时间的流逝,麦克斯的可靠带给了妮娜前所未有的安全感,一种坚固而真挚的友谊在妮娜和麦克斯之间产生了。不幸的是,就在两人逐渐靠近之时,危险也离他们越来越近。