“催眠术”近年来频频出现在电影中，就像好莱坞大片《盗梦空间》一样，“催眠”“造梦”“催眠师”给人们的感觉都是玄之又玄，而由徐峥[微博]、莫文蔚[微博]主演的国产催眠题材悬疑大戏《催眠大师》将“催眠师”这一职业从神坛拉向普通人的生活。4月24日，该片在西安万达影城李家村店举办看片会，本报特约的两名利用催眠治疗心理疾病的医生对该片纷纷点赞，就《催眠大师》进行了全方位的解读，进一步带大家了解催眠师的世界。
问题1 催眠为什么让人那么听话？
这是在一种专注的状态下进行的有效沟通
《催眠大师》中，徐峥所扮演的徐瑞宁是一名心理医生，他可以熟练将患者催眠并引领进梦境，找到纠缠患者很久的心结，进而治愈患者心理疾病，看上去颇为神奇。说到催眠的原理，心理医生们的“造梦技巧”也非高深到无法理解。
西安市碑林区政府公务员心理健康中心催眠师贺连津解释说，催眠是在一种专注的状态下进行的有效沟通，实际上催眠在生活中无处不在，“人为什么会上当受骗呢？因为他有贪图小便宜的愿望，这个愿望就催眠了我们，骗子就借此行骗。催眠技术的运用也与人们的潜意识有关。”
影片《催眠大师》虽然充满悬疑因素，但内核还是充满着纯真和美好的“正能量”，贺连津说：“给患者催眠是为了让患者觉醒，忘掉存在于潜意识中的阴暗的记忆，重新构筑属于现在的自我，快乐生活并坚强生活下去。”
问题2 看摇摆的钟表，就能被催眠？
口令、道具只是集中患者注意力的一种方式
电影《催眠大师》中，随处可见催眠师运用的道具与技术，例如徐峥办公室中复古洛可可风立钟，地板复杂的图案，盛着水的玻璃杯，墙上的一幅漩涡图形画……催眠师甚至只用一个“1、2、3”的口令，就能使人进入梦境。它们真有催眠的神奇功效吗？国家注册二级心理咨询师袁娟娜告诉记者：“催眠的原理就是让人的内心失去平衡，医患双方在高度专注的状态下，催眠师让患者的‘醒觉意识’打盹，由此进入他的无意识空间，并对此进行积极的重构。治疗中的无意识聊天与对话，是心与心的对话。而口令、道具只是医生集中患者注意力的一种方式。”
催眠疗法虽然是舶来品，却与我国古代“祝由术”存在关系，催眠师贺连津解释：“在人类还不能用科学破解自然界神秘力量的时候，有法师利用人们迷信所产生的敬畏心理进行特殊的沟通。如今我们的催眠术更接近于科学，但也沿袭了‘祝由术’中一些积极元素。”
问题3 治疗结束，为何催眠师也显得疲惫？
催眠师治疗过程就像探险
电影《催眠大师》影片最后，莫文蔚扮演的女患者“反催眠”徐铮成功后也显得精疲力竭。现实生活中，患者的心理问题会成为催眠师的负担吗？袁娟娜医生解释：“在治疗过程中，催眠师本身也是高度专注、高度紧张的，这种感觉就像探险，我们要运用我们的一切知识去解决患者、引领患者，而且我们只有达到了移情与反移情，就是对患者的心理状态感同身受，治疗才会起效果。”那又该如何缓解“负能量”呢？贺连津医生给出三种办法：“首先更高一级的催眠师、分析家，会给予普通医师督导，就像电影《催眠大师》中的方教授会在业务上给学生以指导与帮助；其次，同行之间会做业务交流；最后，催眠师要有跨行业的兴趣和爱好，缓解自身的心理压力。”
问题4 催眠对日常生活有积极帮助吗？
暗示自己能睡个好觉，也能提高睡眠品质
观影结束，读者们很好奇现实生活中催眠师有着怎样的生活？常来拜访催眠师的又是哪一类人群？
袁娟娜医生告诉记者，催眠师的工作并没有电影中那么理想化，“催眠只是一种技术，现在心理医师大多活跃在公益活动、讲座等，也有对高压族群以及学生的心理咨询疏导。”比如她接手过的典型案例中，一名男大学生反映自己没办法睡觉，爱胡思乱想，学习以及日常生活反应渐感迟钝，甚至产生幻觉，“于是我对他进行催眠，发现他精神一直高度紧张。之后我对他进行治疗，他的主观求助愿望越强烈治疗效果越好。”
现如今都市的节奏越来越快，人们失眠情况日益显著，催眠师贺连津给出了很专业的建议：“催眠也能运用进日常生活。睡觉时，你不停给自己灌输‘我要马上睡着’指令，暗示自己能睡个好觉，最后也能提高睡眠品质。”
问题5 催眠后会被“偷走”隐私吗？
催眠对催眠师的素质、道德要求很高
看完有关催眠的电影，很多人都会有一种担忧，在催眠过程中，会不会曝光自己的隐私？
催眠师如何打消人们对催眠的顾虑呢？袁娟娜医生回答：“现在催眠行业鱼龙混杂，有些人利用催眠招摇撞骗。而真正的催眠师是需要国家相关资格认证的。真正的职业催眠师深知自己是在给人们的精神做手术，因此对自身的素质、道德的要求是很高的。催眠师会在很多场合给人们普及催眠知识，告诉他们现在催眠发展得更为科学，它作为一种技术被广泛运用在心理治疗中，催眠可以帮助人们快速减肥、保健、减压、提升自信等。我们会让普通人理解催眠的原理，从而打消他们的疑虑。而对于那些咨询者，他们对我们有求助的心理，我们会让他们放松，与他们沟通，建立共情基础达成信任关系，然后向他们进一步解释催眠，让他们对我们充分信任，最后配合医生的治疗。”